už třetí den nemůžu vyjít/sejít schody. mýval mě v rámci akce "zab lemura" vzal na dance jógu.
v pátek, v tom největším vedru. z hodin baletu jsem zvyklá na to, že mám největší zadek, nepamatuju si kroky a jsem málo flexibilní. tady? pfff! hvězda!
jenže jak všichni víte, pýše předchází pád. když slečna instruktorka chtěla, abysme se dotkly země, v klídku jsem tam položila celou dlaň. protože můžu! protože jsem tak ohebná! takhle jsme prováděly několik prvků a zatímco ostatní měly dovoleno pokrčit kolena, já tam zarytě stála s nohama nataženýma. bohužel mi nedošlo, že když jsem půl roku provádělo pouze běh k ledničce, měla bych začít pozvolna. takže teď při každém kroku kvílím. protože jsem blbá.
3 comments:
blbá, ale ohebná!
A taky ohromně vtipná!
A miluju tu Helenčinu fotku, vzkaž jí to, prosím:o)
Dance jógu jsem ještě nezkoušela... Může to být zajímavé.
Pozor na to. V józe snad vždycky můžeš jít někam dál. Když dopneš nohy, můžeš víc zatnout stehna, dát hlavu níž/výš... A pak je to vždycky cítít.
V našem studiu by řekli, že ideální je rozcvičit to hned druhý den na další lekci :-D
Post a Comment